Projekt Děti na startu

PŘIHLÁŠKA

Proč právě Děti na startu?

  • Všestranná orientace
    Děti mají možnost vyzkoušet si základy více sportů (atletika, gymnastika, míčové hry). Pomáhá odhalit jejich přirozené vlohy a sportovní preference.
  • Komplexní motorika
    Program zajišťuje harmonický rozvoj všech základních motorických dovedností: síly, rychlosti, rovnováhy, obratnosti a koordinace – klíčových prvků pro zdravý fyzický vývoj.
  • Odborné vedení
    Trénink probíhá pod dohledem odborně vyškolených instruktorů s akreditací Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT).

Pro koho je program určen?

Program je navržen tak, aby vyhovoval jak dětem sportovně založeným, tak i dětem méně aktivním. Bez ohledu na fyzické předpoklady je hlavním záměrem projektu vybudovat silné a zdravé pohybové základy.

Jaká je struktura a obsah tréninku?

4 pilíře tréninku

Základy atletiky

Zaměření na rozvoj přirozené lokomoce: běžecká abeceda, různé formy skoků a hodů (např. s lehkými míčky).

Míčové hry

Hry a cvičení zaměřené na manipulaci s míčem a jinými předměty. Trénuje se chytání, házení, driblování.

Základy gymnastiky

Cvičení pro obratnost, flexibilitu a kontrolu těla. Zahrnuje kotouly, cvičení s vlastním tělem a prvky pro správné držení těla.

Koordinace

Speciální hry a překážkové dráhy zaměřené na komplexní rozvoj dovedností, kde se integruje síla, rychlost a koordinace v jednom cvičení.

DESATERO projektu Děti na startu

  • 1
    Nikoho neporovnáváme.
  • 2
    Při cvičení, u her nikdo nevypadává – každý se vždy vrací do hry.
  • 3
    Určeno pro všechny děti: šikovné – nešikovné, tlusté - hubené, talentované - netalentované.
  • 4
    Spolupracujeme s trenéry ostatních sportovních odvětví.
  • 5
    Vytváříme pozitivní vztah dětí ke sportu – normální je sportovat a hýbat se.
  • 6
    Chceme zabránit předčasné specializaci dětí – rozvíjíme všestrannost.
  • 7
    Správná životospráva – jednoduchou formou komunikace učíme děti správnému stravování.
  • 8
    Učíme správnému držení těla, drobným pohybovým návykům.
  • 9
    Komunikace v kolektivu, bezpečnost při sportování, používání pomůcek a nářadí.
  • 10
    Poradíme s výběrem sportovní aktivity – dalším případným zařazením ve sportovním oddílu.

Odborné zajištění

Všechny kurzy probíhají pod vedením instruktorů, kteří absolvovali akreditované školení MŠMT, což garantuje vysokou úroveň a metodickou správnost výuky.

Projekt Děti na startu je realizován pod záštitou organizace Česko se hýbe / FISAF.cz.